はじめに：「歯並び」と「お口の健康」の関係
「マウスピース矯正に興味はあるけど、見た目のためだけ？」 「歯並びが整うと虫歯や歯周病になりにくいって聞いたけど本当？」
そんな疑問をお持ちの30代〜50代の方に向けて、この記事では「歯並びが整うことで得られる健康面でのメリット」について、詳しく解説します。矯正の価値を“見た目”だけにとどめず、“健康”という視点でお伝えしていきます。
【1】歯並びと虫歯・歯周病の関係は？
歯が重なっているとプラークがたまりやすい
こんな人は要注意
- 歯ブラシの毛先が届きにくい箇所が多い
- フロスが通しにくい隙間がある
- 歯と歯がねじれていて歯石が溜まりやすい
このような状態だと、毎日しっかり磨いているつもりでも磨き残しが多くなり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
歯列矯正でセルフケアが格段にしやすくなる
マウスピース矯正によって歯が正しい位置に並ぶことで、歯ブラシやフロスがスムーズに通り、日常のケアがしやすくなります。結果として、
- プラークの除去効率が上がる
- 虫歯菌や歯周病菌の繁殖が抑えられる
- 定期クリーニングの効果も持続しやすい
など、長期的なお口の健康に良い影響が期待できます。
【2】歯周病リスクを減らす最大の予防策は「整った歯並び」
歯周病は40代以降に急増する
日本人の8割がかかっていると言われる歯周病。その発症リスクは、歯列不正（歯並びの乱れ）とも深く関係しています。
歯周病と歯列不正の関連性
- 歯が傾いていると、歯茎との隙間に汚れが溜まりやすくなる
- 歯と歯が密着しすぎて清掃が不十分になりやすい
- 噛み合わせのバランスが崩れることで、特定の歯に過度な力が加わり、歯周組織にダメージを与える
矯正によってリスク要因を減らす
マウスピース矯正は、歯を少しずつ動かして、無理なく理想的な位置へと導きます。これにより、歯周病リスクのある箇所を減らすことができ、長く健康な歯を維持する土台が整います。
【3】歯列が整うことで得られるその他のメリット
見た目以上の“健康的な変化”がある
歯列矯正がもたらす意外なメリット
- 噛み合わせが安定する：食事がしやすくなり、顎への負担が減る
- 頭痛や肩こりの改善につながることも：咬合バランスが整うと、筋肉や関節の緊張が軽減される
- 口元が引き締まり、見た目も若々しく：フェイスラインのバランスが整うことで、自然な笑顔に自信が持てるようになる
- 発音がクリアになるケースも：特に前歯の歯並びが整うと、サ行やタ行の発音が改善される人もいます
まとめ：歯並びを整えることは“予防医療”の第一歩
歯列を整えることは、見た目の問題だけでなく、「虫歯」「歯周病」「咬合不良」「生活の質の低下」など、多くの健康トラブルを予防する第一歩です。
矯正治療やマウスピース矯正を検討されている方は、ぜひ大山歯科医院にご相談ください。無料カウンセリングで、あなたの口腔状態に合わせた矯正プランをご提案いたします。まずは、お気軽に矯正相談の予約を取ってくださいね。
